Solcreme uden parfume til gravide og ammende
Huden under graviditeten
Rent biologisk-set øges blodtilstrømning i kroppen med næsten 50%, når man er gravid, hvilket for nogle kan opleves som ’graviditets-gløden’ – dén glød, som får huden til at stråle, virke mere fyldig, og får dig til at se velplejet ud. Samtidig øges østrogen og progesteron i kroppen – hvilket for dem med en tør hud kan være en fordel, da den øgede talg og olie i huden skaber balance – mens for dem med en mere kombineret hud, kan det betyde urenheder i fuldt flor.
Huden kan blive mere sensitiv, og produkter, du normalt var glad for, kan pludselig arbejde imod dig og din hud. Samtidig er det næsten halvdelen af alle gravide, som oplever pigmentforandringer i ansigtet – hvilket skyldes øget melaninproduktion. Graviditet er i sandheden et virvar for kroppen og hormonerne, og det er så vigtigt at forstå, at der ikke er to, der er ens.
Gode råd til din gravide hud
1.
Noget af det bedste du kan gøre for at opnå en hud i balance, er at holde fast i en god renserutine, som ikke stripper huden for dens naturlige olier. Produkterne skal gerne være milde, men effektive, og selvom du garanteret er dødtræt, kan det være en god ide at rense huden og tilføre fugt både morgen og aften. Hvis du orker det…
2.
Brug gerne solcreme med høj solfaktor, da det vil være med til at forebygge pigmenteringen i ansigtet. Husk dog, at pigmentforandringer er hormonelle og ofte helt uundgåelige – men man kan tage sine forholdsregler ved at beskytte huden med SPF. For mange vil de brune pletter forsvinde af sig selv efter graviditeten.
3.
Er din hud helt ude af balance og reagerer kraftigt på nærmest ingenting, er det en god idé at tage et skridt tilbage og gøre din plejerutine så enkel som mulig. En mild rensemælk og en beroligende creme uden for mange aktive ingredienser vil ofte være vejen frem.
4.
Begynder din hud at slå ud med hormonelle bumser, kan være et udtryk for, at din hud trænger til både fugtpleje og olie. Sætter du for hårdt ind med skrappe akne-produkter og udtørrende formler, vil huden meget ofte svare igen med endnu mere talgproduktion. Prøv at punktbehandle lige netop dér, hvor du har et problem – og brug en beroligende rens, som er effektiv uden at udtørre.
Hvilke produkter anbefaler du til den gravide?
Camilla Schelderup er en af Rudolph Cares hudplejeeksperter. Udover at være mor til tre drenge ved hun, hvad der virker på huden, og hvilke produkter der tager sig kærligt af din hud, mens du arbejder på at lave et lille menneske.
Mommy & Me
“Et multiprodukt, uundværligt som gravid og nybagt mor. Den er uden parfume og kan bruges i enhver situation. På ømme brystvorter, når du ammer – og du behøver ikke en gang skylle den af. Brug den på tørre hænder, læber, på din babys hud og numse – alle steder!”
Body Oil
“Brug lidt ekstra tid på at smøre din krop ind – det udløser lykkehormonet oxytocin – og gerne i Body Oil, som trænger let ind i huden uden at fedte. Den gør virkelig noget godt for huden med sine fem koldpressede olier, blandt andet jojoba og açai.”
Exfoliating Soap og Aftersun
“Du bærer rundt på ekstra vægt, så fødderne kan trænge til en kærlig hånd. Lav et fodbad, og brug Exfoliating Soap, som, udover at scrubbe fødder helt rene, indeholder mynte, der køler de trætte fødder. Følg op med Aftersun Soothing Sorbet, som du har haft stående i køleskabet. Den får fødder til at køle ekstra ned – også selvom solen ikke har skinnet på dem.”
Açai Facial Oil og Firming Eye Mask
“Hvis du kan og vælger at amme, går din hud ind i en virkelig tør periode i sit liv. Her er Açai Facial Oil redningen – instant glow! Du går også ind i den trætteste periode i dit liv, her er Firming Eye Mask din ven. Den øger mikrocirkulationen og skaber fylde og fugt til de mørke rande under øjnene.”